Chakra Coeur Anâhata., Vert (aussi Rose).,

Chakra "Coeur" (Anâhata.)

Nom commun Coeur	Nom sanscrit Anâhata.	Image du chakra
Position Centre du thorax	Signification Inattaquable, non frappé son produit sans que 2 choses ne se cognent.	Couleur Vert (aussi Rose).
Image du symbôle	Forme élément subtil Etoile à six pointes.	Nombre de pétales 12
Couleur des pétales Vert ou rose.	Rotation	Réflexologie plantaire
Mots clés Amour, bonté, harmonie, dévotion, altruisme, paix, participation, compassion, équilibre, tendresse, feeling. J´aime.	Valeur joules 5.23 (*10~2)	Alignement 43.19
Déséquilibre émotionnel 56.81%	Expérience optimale Capacité à se sentir aimable ou aimé, en relation avec... Capacité à aimer, à donner. Capacité à l´acceptation (de soi, de l´autre, de ce qui est...). Perceptions d´amour et des relations. Expérience directe de l´aspect miroir1 de ma perception (je vois en l´autre ce que j´ai en moi).	Déséquilibre Perception de ne pas être aimable ou aimé. Difficultés à se sentir en relation avec...
Principe Abandon de l´Essence	Objectifs Développement des qualités de coeur, amour, compassion, partage, partie pat ion par le c´ur, altruisme, don de soi. guérison	Fonctions Amour propre et amour des autres, sensibilité tactile grâce à l´activité motrice des nerfs, capacité à obtenir ce qui est désiré, ouverture, liaison, don de soi.
Motivation évolution Aimer inconditionnellement. Ressentir l´Amour Inconditionnel. Être en relation avec l´autre.	Element subtil Air	Corps énergétique Astral.
Glande principale Thymus	Hormone Hormone du thymus	Lettres divines Kam, kham, gam, gham, gnam, cam, cham, jam, jham, nam, tam, tham.
Syllabe sacrée Yam.	Voyelle Ai.	Son vocalique A comme mât
Note musique occident Fa.	Note musique indienne Ma.	Sons Aucher 349 Hz - FA
Sons Tomatis 1500	Genre musical Classique, sacrée ou New Age.	Divinités correspondantes Ishana Rudra, Vishnu, Lakshmi, Krishna, Kama, Vayu
état intérieur Amour, compassion.	état extérieur Gazeux.	Durée du sommeil 5-6 heures.
Position du sommeil Sur le côté gauche et sur le bord du lit.	Sens Toucher relationnel	Actions Aimer.
Obstacles Anxiété, inquiétude, superficialité, étourdissement, envie.	Aspects physiques C´ur et système circulatoire, côtes, poitrine, poumons, épaules, seins, vertèbres dorsales supérieures, mains, peau, thymus.	Aspects psychologiques Obligation, responsabilité, empathie, amour de son prochain, indécision
Aspects psychiques Allégresse, affection, communication, goût esthétique, générosité, disponibilité. Mais aussi crainte de s´exposer, froideur, insensibilité, fermeture.	Maladies physiques Tension artérielle, maladie cardiaque, bronchite, asthme, pneumonie, problèmes aux épaules, cancer du sein	Maladies psychiques Indifférence, refus, égoïsme, masochisme, autisme.
Point structural Moi (Freud)	Point génétique Phallique	Point psychosomatique Thorax
Souffle vital Prana.	Age 22-3 I ans.	Plan Manas Loka (plan de l´équilib
Planète Sukra [Vénus).	Nature Nature vierge, fleurs, ciel rose	Signes zodiacaux Lion, Balance.
Métaux Cuivre.	Nourriture Feuilles vertes, pousses, noix	Parfum Lavande, jasmin, marjolaine, iris, mille-feuilles, reine des prés, santal, rose, pin, chèvrefeuille.
Animal Antilope, daim, oiseaux, colombes.	Forces en oeuvre équilibre.	Yoga Bhakti yoga.
Caractéristiques substances Sattva ou rajas.	Direction Est.	Fleurs de Bach Agrimony, Centaury, Red Chesnut, Star of Bethlehem, Vervain, Water Violet.
Cristaux Quartz rose, chrysoprase, tourmaline rose, péridot, aventurine verte, jade, émeraude.	Conseils sur cristaux Portez un pendentif de jade pour résoudre les difficultés relationnelles par un apaisement de l´irritation, une harmonie retrouvée et un accroissement de votre capacité à aimer. Placez un cristal de quartz rose sous votre oreiller ou à côté de votre lit pour ouvrir votre c´ur et inviter l´amour dans votre vie.	Nourriture Mangez beaucoup de légumes, surtout des légumes verts.
Chromothérapie Achetez à quelqu´un que vous aimez ou à vous-même une dizaine de roses rouges pour commémorer un événement.	Aromathérapie Utilisez des lotions, crèmes de soin, huiles de bain parfumées à la rose, de préférence absolute ou otto.	Vêtements Portez quelque chose de vert émeraude près du c´ur.
Soins personnels Augmentez l´amour de vous-même en faisant le premier pas pour mettre fin à une dépendance comme la nourriture, la cigarette ou le café.	Détentes Prenez le temps de renouer avec les amis et la famille - invitez-les à une fête, à prendre le thé à l´extérieur; planifiez un week-end avec votre partenaire ou votre meilleur ami.	Maison Assurez-vous que l´air est sain dans la maison et qu´il circule suffisamment; accrochez un carillon éolien dans votre jardin.
Journal intime Sujet d´écriture: Ce que j´apprécie le plus chez mon partenaire, un ami, mon père/ma mère, mon frère/ma s´ur; pourquoi il m´est parfois si difficile de m aimer.	Travail sur chakra Contrôle des sentiments et des émotions, maîtrise de soi, sagesse et force intérieure, faculté de surmonter les obstacles et les difficultés, acquisition de confiance, capacité d´harmonisation de son environnement, le pouvoir sur soi-même, équilibre du Yang et du Yin, accord entre intention et action, développement de l´inspiration créatrice	Mandala colorié
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